Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 121.73g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Мегас Хлеб Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, FITKIT Protein Cups, Яичный Белок, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: USN Протеин. Dinner: Глобус Сыр Козий Шер, Мегас Хлеб Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|