Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1021 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 46.73g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Хлебодар Галеты Зерновые, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Хлебодар Галеты Зерновые, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|