Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 41.30g | Carbs: 50.66g.
Lunch: Яблоко, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Семенишна Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный , Добряна Сыр Король Артур, Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|