Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 80.98g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , SPAR Блины с Мясом , Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Салат Айсберг, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Дикси Киви, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|