Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 76.62g | Carbs: 206.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Стародворские Пельмени Пельмени Сочные. Lunch: Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Додо Пицца Сырный Стартер, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана, Макароны Отварные, Creative Kitchen Индейка Гриль со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Oreo Печенье, Добрый Кола, Kinder Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|