Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 69.25g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Орехи Кешью, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. Lunch: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Орехи Кешью, Schonfeld Халлуми для Гриля и Жарки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Помело, ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|