Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 75.10g | Carbs: 266.83g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Куриные Котлеты с Кабачком, Сыр Российский, Изюм, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Седьмой континент Хурма, Кофемашина Капучино. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|