Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 81.73g | Prot: 51.21g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Колбасный. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Витаминный, Колбаса Краковская, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Майонез, Зеленый Лук, Говяжья Сосиска, Борщ, Каравай Овсяный Хлеб. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|