Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 113.83g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Рамонка Лукум Вишня, Гордій Томати Черрі, Egg, Avocado, Хлібна Гільдія Хліб Кукурудзяний, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гордій Томати Черрі, Bonduelle Стручковая Фасоль, Премия Горошек Замороженный, Buckwheat Groats, Chicken Leg (Skin Eaten). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|