Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 105.65g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Канів Сыр Пряжене Молоко, Оливковое Масло, Цветная Капуста в Кляре, Микрогрин Горох, Жако Зефир Бело-Розовый, Хек під шубою, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Укроп, Сильпо Хлеб Гречневый, Помидоры, Белоцерковский Творог 5%, М'ясні ватрушки, Чай. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Zero, Multiplex Попкорн Карамель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зеленська Аліна's Weight History
|