Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 85.43g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Кожен День Фундук Жареный, Bella Contadina Томаты Вяленые, Икра Лососевая, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Премия Форель Слабосоленая, Horeca Крем-Сыр Калифорния, Хлеб Черный. Lunch: Рис Отварной, Помидор Гриль, Скумбрия Запеченная, Чай с Медом, Суп Мисо. Dinner: Вино Сухое, Фарш Индейки, Смешанный Зеленый Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Яготинське Масло Сливочное 73%, Икра, Kupiec Rice Cakes Original. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lora.kosenko's Weight History
|