Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 59.53g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Хлеб Черный, За Родину Паштет из Тунца, Кофе с Молоком. Lunch: Жигули Пиво Барное, Вяльково Корюшка Вяленая. Dinner: ВкусВилл Страчателла 47%, Красные Помидоры, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Delicados Nachos Оригинальные, Помело. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|