Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
2470 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 114.87g | Carbs: 356.97g.
Breakfast: Сахар, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Красная Цена Сушки Простые, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Пшеничная Каша , ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Dinner: Магнит Банан, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Кальве Майонез Легкий, Burn Энергетик, Грудка индейки рагу. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сочник, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|