Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
946 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 43.11g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Лента Хурма. Dinner: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|