Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
914 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 64.90g | Carbs: 49.03g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Цветная капуста с яйцом. Dinner: Ашан Киви, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|