Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1474 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 95.73g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Кофемания Флэт Уайт. Lunch: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна, Жареная или Запеченная Курица, BeFit Картофель с Грибами в Духовке, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Iberica Оливки с Лимоном, Помидоры, Макфа High Protein Pasta Livingood, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|