Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
795 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 21.14g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Карамель, Краяночка Сушки Люлюшки, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Пятерочка Паста Карбонара, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Maggi Горячая Кружка. Dinner: Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|