Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 101.66g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Gruntaler Сыр Сливочный, Viola Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, California Gold Nutrition Collagen Up, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Петрушка, Наша Птичка Филе Окорочка, Огурец (с Кожурой), Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinacrimea's Weight History
|