Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 27.90g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Обычные Блины, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Рис Вареный, Podravka Мякоть Помидора с Чесноком и Петрушкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 19 hours, Sleeping - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|