Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 77.57g | Carbs: 157.92g.
Breakfast: Торт Наполеон, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюрочка88's Weight History
|