Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 47.68g | Carbs: 161.89g.
Lunch: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Божья Коровка Творог Домашний 5%, Макфа Вермишель Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Кусочками Печенья Oreo. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alejandra-2009's Weight History
|