Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
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78.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2023:
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1780 kcal
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Fat: 66.15g | Prot: 87.89g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Banana Nanica. Lunch: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Berinjela Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída Refogada. Dinner: Clamel Paçoca Caseira, Siamar Aveia em Flocos, Split Açaí Açaí, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Other: Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Fazendinha Bananinha sem Açúcar . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dani lima25's Weight History
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