Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
61.0 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 83.76g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Бонтэ Расстегай с Красной Рыбой, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Хлебный край Хлеб Диетический Фитнес Плюс , Solvie Протеиновый Батончик Пломбир, Хурма Шоколадная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|