|
Että sellanen viikonloppu takana sitte…
|
66 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 67.60g | Carbs: 241.26g.
Breakfast: Strawberries , Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Vita D'or Peanut Butter, Rainbow Hunaja, Pirkka Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: White Rice (Short-Grain, Cooked) , Yutaka Japanese Rice Vinegar, Green Choice Kimchi, Spice Up! Chili & Valkosipuli Kastike, Cucumber, Asian spicy beef. Dinner: Cucumber, Asian spicy beef, Spice Up! Chili & Valkosipuli Kastike, White Rice (Short-Grain, Cooked), Yutaka Japanese Rice Vinegar. Snacks/Other: Clementines , Mochi. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
 Comments
voimia. noi joskus ottaa vallan meikäläisestä, mutta oppinut ymmärtää (joskus) että se mikä tuli kahdessa päivässä-lähtee kolmessa, viuh! pyyhkii hikeä*
15 Nov 23 by member: hippie77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|