Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 96.58g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: ПП Конфеты, Lenesa_Sport ПП Пирожное Картошка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Ешь и Худей Брауни Банановый, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Сыр Бри, Вараксино Яйцо, Ярмарка Ячневая Каша. Lunch: Творожное Суфле, Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Горошек Молодой без Добавления Сахара Консервированный, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном, Домик в деревне Сметана 10%, Перекресток Авокадо . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|