Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
1829 kcal
|
Fat: 104.29g | Prot: 75.94g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Чай с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Dinner: Чай с Молоком, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Приготовленная Морковь, Утиное Мясо, Лента Свекла с Чесноком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Обычные Блины. Snacks/Other: Чай с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Утиное Мясо, Запеченный Картофель, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Капустный Салат, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaБурундук's Weight History
|