Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 73.57g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Дикси Вафли Мягкие с Суфле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Уха с Сёмгой. Dinner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Мандарины, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|