Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 149.07g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Globus Кукуруза в Зёрнах , Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Красная Цена Сыр Российский 45%. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияMatrosova's Weight History
|