Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 61.84g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Ратимир Карбонад Особый , Сыр Эдам, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Monin Сироп Лесной Орех, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Майонезом. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|