Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2780 kcal
|
Fat: 133.52g | Prot: 142.94g | Carbs: 252.99g.
Breakfast: Green Chef Сінабон З Корицею Та Кокосовим Кремом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок, Брокколи, Яйцо. Dinner: АТБ Завиток З Маком. Snacks/Other: Go On Nutrition Energy Bar, Пинова Яблоко, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|