Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 113.52g | Prot: 52.01g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Селянське Масло Сливочное 82%, Сильпо Сало Бутербродное, Кулиничи Хлеб Горчичный. Lunch: Печеночные Котлеты, Винегрет, Ермолино Пельмени "Домашние", Верес Икра Кабачковая, Рис Отварной. Dinner: Кулиничи Хлеб Горчичный, Сосиски Молочные, Своя Линия Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana Levchenko's Weight History
|