Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
4143 kcal
|
Fat: 202.06g | Prot: 149.65g | Carbs: 392.57g.
Breakfast: Сахар, Додо Пицца Супермясной Додстер, Додо Пицца Додстер с Ветчиной, Салат с Курицей и Ананасами, Коровка из Кореновки Мороженое , Rich Ананасовый Сок. Lunch: O'Zera Шоколад Caramel, Эклер, Додо Пицца Дэнвич с Мортаделлой, Дар Гор Сыр Чечил Косичка. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Сыр, Красная Цена Пицца с Колбасой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Kozel Пиво. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|