Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 67.30g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Окраина Буженина Запечённая, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Овсяноблин 35. Lunch: Я Люблю Готовить Майонезный Соус с Медовой Горчицей, Federici Цельнозерновые Макароны, Мираторг Биточки с Сыром, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Dinner: ВкусВилл Житный Хлеб, Я Люблю Готовить Майонезный Соус с Медовой Горчицей, Суп Куриный с Картофелем, Сыробогатов Сыр Мааздам, Большая Кружка Сметана 10%, Окраина Буженина Запечённая. Snacks/Other: Мандарины, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bella Sha's Weight History
|