Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 71.63g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара. Dinner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, ВкусВилл Страчателла, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Клементины, Кореана Говяжий Бульон, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Сахар, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iNatalisha's Weight History
|