SrnrSr's Journal, 14 Nov 23

Yola devam 🤭🤭 3 kilo bakalım yeni yıla kadar gidecek mi 😇

63 kg Lost so far: 9 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 10.5 kg a Week

Comments

Tebrikler nasıl bir yol izliyosunuz

14 Nov 23 by member: OKAN!!

Teşekkür ederim ☺️ 1500-1600 kalori arasında besleniyorum ve haftada 3 gün leslie 3 mile yapıyorum

15 Nov 23 by member: SrnrSr

Karboyu kaç gr alıyosun

15 Nov 23 by member: OKAN!!

Doğrusu bilmiyorum 😅 diyetisyene gitmiştim ilk başladığımda. Aşağı yukarı aynı listede devam ediyorum

15 Nov 23 by member: SrnrSr

Anladım başarılar

15 Nov 23 by member: OKAN!!

Teşekkür ederim ☺️ size de yolculuğunuzda başarılar dilerim.

15 Nov 23 by member: SrnrSr


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SrnrSr's Weight History