Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 53.83g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Вкусно и Точка Маффин со Свиной Котлетой , Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Snacks/Other: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, O'Zera Молочный Шоколад с Малиновой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|