Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1814 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 95.51g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Бекон (Жареный). Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Веселый Молочник Сметана 15%, Бурже Хлеб Многозерновой. Dinner: Бурже Хлеб Многозерновой, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Сарделька, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Уже Готово Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|