Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 65.76g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Киндер Пингви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Суп Харчо. Dinner: Индилайт Ветчина Мраморная, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|