Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 35.84g | Carbs: 115.62g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Традиционный, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Лосево Пельмени с Говядиной. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|