Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 41.32g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Борщ, Борщ. Dinner: Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Капуста Жареная, Сарделька. Snacks/Other: Орехомания Миндаль, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uffi_puip's Weight History
|