|
Начну ка я снова правильно и полноценно питаться 🙌
|
67.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 120.20g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий, Био Баланс Кефирный 1%, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|