|
Добавила панангин
|
100.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 93.83g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Просто Мёд , Ашан Джем Грушевый, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Седьмой континент Хурма, Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Котлета Куриная Жареная, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Жизнь Март Филе Куриное с Капустой Тушенной с Луком и Морковью. Snacks/Other: Купино Кефир 2,5%, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|