Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 39.74g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Стейк из Капусты, Пан Пицца Салат Капустный с Крабовыми Палочками. Lunch: Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Стейк из Капусты. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|