Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
881 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 44.31g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная, Самовар Хлеб Тостовый Нарезной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Dinner: Гранат, Домик в деревне Сметана 15%, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|