Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
44.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 96.02g | Prot: 75.93g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Кофе (из Молотых Зерен), Paterria Пате из Утиной Печени, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Травяной Чай, Скумбрия Запеченная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Травяной Чай, Простоквашино Творог 2%, Белая Дача Рукола, Arla Творожный Сыр Natura Сливочный, Оливковое Масло, Частная Сыроварня Сыр Буратта, Фейхоа, Королек, Травяной Чай, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Помидоры, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|