Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 66.45g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Лаваш Армянский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Григорьевн's Weight History
|