|
соленая рыбка....
|
86.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 77.90g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами. Dinner: ТВХ Лепешка Тандырная, Norven Форель Слабосоленая, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|