Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 66.66g | Carbs: 204.13g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей Замороженные, ВкусВилл Блинчики с Вишней и Шоколадом, Guarchibao Кофе. Lunch: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Наггетсы Запеченные Детские. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком, ВкусВилл Зефир Сливовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|