Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
76 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 112.84g | Carbs: 358.72g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Борщ, Компот из Сухофруктов, Котлета Говяжья, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|