Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
94 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 88.30g | Carbs: 201.12g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Самокат Ветчина из Индейки. Dinner: Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|